O mne
„Wow, ty si poriadne schudla. Čo robíš, že tak žiariš a vyzeráš úžasne?“ Podobné otázky som dostávala často. Nebudem klamať, užívala som si to. Ale vieš, čo je úžasné? Že aj ty si môžeš. Rozhodla som sa svoje skúsenosti odovzdávať ďalej. Aby si každá jedna z vás mohla užívať obdivné pohľady, lichôtky od svojho okolia. Len si predstav ako sa budeš cítiť, keď ti tvoj chlap povie: „V tých nových legínach máš fakt sexi zadok!“ Každá žena môže žiariť. Ukážem ti ako. 😉
Som certifikovaná inštruktorka skupinových fitness programov Zumba® a STRONG Nation™.
Hudba bola odmalička mojím hnacím motorom. Tanec ma sprevádza životom už od útleho detstva. Preto som sa rozhodla svoju vášeň z pohybu odovzďávať aj medzi vás.
Za 13 rokov mojej cesty fitness inštruktorky skupinových cvičení budujem komunitu žien, ktoré spolu nielen cvičia, tancujú, alebo chudnú ale budujú aj priateľstvá a navzájom sa podporujú na ceste za svojimi snami.
Nový prístup k cvičeniu a formovaniu postavy
Bez prekážok až ku hviezdam
Ahoj, som Miša a pomáham ženám získať vyššie sebavedomie a radosť z pohybu. Som certifikovaná inštruktorka Zumba fitness, Aqua Zumba, Zumba kids, STRONG Nation®. Cvičenie v rytme hudby mi prinieslo do života nový rozmer môjho „JA“ a pri práci, manželovi a 2 deťoch tiež spôsob, ako sa zrelaxovať, vypustiť z hlavy všetky starosti, pritom byť v kondícii a cítiť fit, nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Ženy, ktoré so mnou cvičia STRONG Nation® HIIT tréning, formujú postavu rýchlejšie, efektívnejšie a hlavne s radosťou. Ukážem ti ako správne cvičiť, budem ti oporou, kamarátkou, a súčasne ťa budem motivovať k maximálnemu výkonu, pričom si užiješ kopu zábavy. Som explózia energie, ktorú chcem odovzdať aj tebe, aby si počas tréningu zabudla na každodenné starosti, načerpala pozitívnu energiu a s úsmevom zvládla výzvy, ktoré ti život prináša každý deň. STRONG Nation® je terapia pre telo aj dušu. Vyskúšaj ju tiež staň sa lepšou, silnejšou a spokojnejšou verziou samej seba.